東村山　ピラティス＆バレエサークル　～親子で楽しむ～

首すわり～２歳くらいまでのお子様と一緒に参加できるクラスです。ストレッチ、骨盤底筋への意識、身体のバランス調整などに焦点を当てながらゆっくり進めていきます。

首すわり～就学前くらいのお子様連れOKのママ向けのクラスです。音楽に合わせてストレッチや簡単なバーレッスンなどを行います。初めての方も無理なく楽しめる初心者向けのクラスです。